REFUSEZ DE
VOUS ARRÊTER
De l'épuisement à la renaissance.
LE CORPS
ENVOIE DES SIGNAUX.
Footballeur depuis l'âge de 6 ans. 15 années au niveau national.
À 40 ans, l'esprit veut continuer, mais le corps résiste. Vélo, padel, course... chaque session devenait une dette à payer.
Attendre 3 jours pour ne plus boiter ? Inacceptable. C'était une prison physique.
72H
De douleurs inutiles
2023
LE CHOC THERMIQUE
Dubaï. Une eau à 9°C.
Curiosité pure. Je plonge. 30 secondes de sidération. Puis, le déclic. Clarté mentale absolue. Énergie brute. J'ai compris que la récupération n'était pas du repos, c'était une arme.
2024
L'IMPASSE
Le marché était cassé.
Soit 4 000 € pour du matériel pro. Soit des sacs de glaçons dans une poubelle. Aucun respect pour l'athlète amateur.
NOW
ICE COOL RECOVERY
La révolution démocratique.
Technologie pro. Zéro glace requise. À partir de 490 €. Le froid n'est plus un luxe.
